女性健身app是一款具有规划性的健身锻炼软件,帮助女性们可以健身减肥,保持完美的身材,根据软件上的训练开始吧,每天在不同的时间段来进行运动,都有详细的数据报告,让你减肥看的见,一起来这里看看吧!
女性健身官方版介绍
女性健身是一个在家都能运动锻炼减肥的工具,帮助你在没有任何健身器材的条件下,每天只需要几分钟,足不出户帮你减掉卡路里。进行专业健身指导的软件。同时设计了几十个健身计划。在家锻炼,为你制作150多钟运动,健康的体魄,才能造就璀璨的人生。
女性健身软件功能
1.跟踪记录健身成果,自动计算健康指数
2.针对腹部,胸部,腿部,手臂,臀部和全身提供初级,中级和高级锻炼计划
3.所有锻炼计划,在家完成,不需要去健身房
4.提供7*4完美的28天全身健身计划,监督锻炼
5.语音播报动作要领和注意事项
6.全程动作由2265动画指导,并提供视频教学
软件特点
1.界面美观大方
2.操作简单易用,方便快捷
3.所有锻炼计划,离线可学
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