now正念冥想软件 vv4.5.2 安卓版

now正念冥想app官方版是专业的冥想减压放松软件，可以帮助用户进行冥想训练，放松身心，发挥瑜伽相同的效果。 用户可以通过冥想，逐步改善身体各项指标，每天让自己感觉良好，喜欢的用户马上下载体验吧。

now正念冥想手机版介绍

now正念冥想最新版功能

2、放松减压 :释放工作和生活压力，冥想卸下心灵包袱，体验前所未有的放松和身心愉悦。

3、情绪管理 :减少焦虑等负能量的产生，增强情绪控制能力，不受不良情绪干扰。

4、高效专注 :改善专注力，提高工作学习效率，带来清晰的思维意识。

软件特色

2、每天冥想10分钟，获得前所未有的安静放松。

3、专业老师引导人声，人人都能掌握的冥想练习。

4、告别焦虑和压力，冥想开始新的生活。

课程简介

2、8天禅修冥想——场景式冥想引导你进入禅定状态。

3、7天专注冥想——有助于提高你的焦点和注意力。

4、21天进阶冥想——系统全面识别冥想。

5、7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验。

6、平和心境——身心平衡下的彻底放松。

7、身体扫描——将与我们重建身体联系。

8、冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态

更新日志

冥想引领健康新——，告别失眠，冥想帮助睡眠，放松，缓解焦虑，治愈自我，专注当下

-【会员挑战】正在火热进行中！ 以10倍的集中力学习冥想睡眠工作

-知识收藏在音频播放中新增【练习历史】，实时记录练习时间；

【修复】其他已知问题，请随时指导。 给你更好的Now冥想！

【睡眠上新】以睡不着时的正确想法行走，可以放松大脑，缓和不安，自然进入安眠状态！

-睡眠物语上新:星空下的露营

-助眠冥想上新:陷入睡眠冥想

-会员计划更新: 30日制定身心治愈计划

-减压冥想上新:压力下暂停放松冥想

瑜伽块:体育健身

v3.4.1版本

1 .睡眠故事内容更新。 你的睡眠挚友，为你的梦想而生，与你同眠。

2 .更多更新睡眠减压内容和课程。

2 .对难以察觉的细节进行了优化

v3.3.7更新

超大优惠券，预付50(100 )，提前享受三重优惠，

请体验史上最低折扣。 还在等什么，现在不买就亏了！

【11.11最强优惠袭来】

v3.3.3版本

1、优化课程的转角标注和细节

2、新增用户福利、新增申购和0元计划

3、部分页面和功能优化

v3.3.0版本

1 .优化了首页界面

2 .增加呼吸，计时练习，帮助更好的冥想。

3 .添加减压视频，让你能放松。