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小晴同学app vv1.0.0 安卓版
- 软件类型：实用工具
- 更新时间：2023-01-16
- 软件大小：83.3M
- 软件小编：优遵小编
- 软件标签：
小晴同学解压app管理app
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小晴同学app是一个非常好用的情感解压管理软件，软件有非常多的功能，可以帮助用户在线管理自己的情感。 软件有很多训练内容，可以在线和ai机器人聊天，释放自己的感情。 很容易使用。 感兴趣的朋友赶紧下载体验吧。
小晴同学官方版简介
是情绪心理学专家和精神科医生共同开发的聊天机器人，选择你感兴趣的主题，开始聊天吧。 你可以随时向小晴倾诉烦恼。 ta先生向你推荐合适的“心情处方”。 “处方”的内容设计基于心理学的研究成果，每天坚持练习，可以改善心情，预防心理问题。
最新版特色
【兴趣减压】消除压力的内容基于积极心理学的研究理论，结合了正念、音乐、CBT等治疗方法而被设计。 也可以深入释放压力和不良情绪，通过不断练习提高情绪控制力，形成积极的人格。
【感情管理】
晴会记录每天的心情，观察追踪感情的变化，找出并分析“不良情绪”的原因，教你如何应对“不良情绪”。
【AI治疗治愈】
app亮点
最近变成1，在此添加新的待办事宜，用户可以轻松设置密码。2、查看自己的情感管理历史，了解自己的变化；
3、里面有非常简单的操作，随时可以在这里记录；
软甲说明
1、帮助一步一步察觉思想、感情、身体压力、习惯反应；2、善于与自己的感情相处，学会从感情化回归和平
3、现实中，很多人在感情泥潭和不良关系中挣扎
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