懒人轻断食APP免费版

懒汉轻禁食APP是一种可以健康减肥的轻禁食APP。 输入身高体重的相关数据，可以定制专用的轻度禁食程序。 另外，还会给我推荐适合你的减肥菜单。 按照食谱吃饭喝水，一定能快速方便地减肥。 在APP上，可以制定喝水计划，定制时间，还可以在点喝水和打卡哦。

软件特点：

2、专属方案，定制个性化轻禁食方案

3、食谱推荐，搭配专用餐，轻松控制热量

4、体重记录、体重和维度实时更新

5、注意喝水，养成健康饮水的好习惯。

功能特色：

【禁食计划】满足当前所有流行的禁食计划、日计划、周计划，满足你多样化的需求；

【推荐食谱】详细的禁食知识库、减重、素食、转基因、女性生理饮食推荐

【禁食提醒】系统自动提醒你什么时间禁食，什么时间结束，按时跟踪你的禁食计划；

【饮水记录】记录饮水目标和体重变化，简单记录每天，轻松养成健康的生活习惯

【健康指数】精确评估自动计算肥胖量表BMI及身体基础代谢率；

【数据记录】丰富的禁食记录时间轴、数据变化一目了然，全面掌握身体指标的变化。

APP亮点：

-无需会员，无付费流程；

-不占用内存的免费APP应用程序，即时使用；

-为你制定日计划、周计划；

盲目减肥、不使用科学控制卡的专用食谱推荐

跟踪记录身体所需饮水量和实时体重

-我帮你计算健康指标和基础代谢量；

-可视化数据，随时可以看到自己的禁食过程。

官方介绍：

1、按照专门的饮食计划有规律地禁食和进食，躺着不动也能瘦下来！

2、各项禁食程序，全部永久免费开放使用，懒人也可瘦A4腰！

3、数千万用户正在选择轻度禁食这一新的健康生活！

4、现在就试试科学、健康、快乐、快速的减肥方法。